.jpg){kind=avatar}
Повернись до себе.
Справжньої.
Живої. Своєї.
Для кого?
Цей блокнот створено для жінок, які…
-
♡ Виконують всі ролі — мама, партнерка, колега, донька — і не знають, де в цьому списку є вони самі
-
♡ Не розуміють, чого хочуть насправді
-
♡ Втомилися від зовнішнього шуму й чужих очікувань
-
♡ Давно не ставили собі питання: «А чого хочу я?»
-
♡ Хочуть почати діяти
Про блокнот
Розділів глибокого самопізнання — від ролей і реальності до цінностей і переконань
Сторінок запитань, вправ, схем і простору для твоїх відповідей
50+
Інструментів для самопізнання
Що всередині
Вісім розділів до себе
Мої ролі — хто я є для інших?
Досліджуємо всі ролі, які ти проявляєш: наскільки кожна тебе наповнює.
02
Моя реальність — куди йде моя енергія?
Чесно дивимося, куди насправді йде твій час і увага.
Моя унікальність — що робить мене мною?
Відкриваємо таланти, сильні сторони, твій «внутрішній портрет».
Мої межі — де закінчується моє «так»?
Вчимося м'яко, але впевнено захищати свій простір.
Мої емоції — про що вони говорять?
Кожна емоція — послання. Навчишся його читати.
Мої цінності — що справді важливо для мене?
Знаходимо твій внутрішній компас для важливих рішень.
Мої переконання — які правила мною керують?
Знаходимо невидимі «програми» про себе і переписуємо їх з любов'ю до себе.
Практичний блок
Закріплюємо весь твій шлях.
Обери свій формат
Цифрова версія
♡ Готовий шаблон у PDF + Notion — одразу після оплати
♡ Усі 216 сторінок у зручному цифровому форматі
♡ Доступний з будь-якого пристрою — телефон, планшет, ноутбук
♡ Інтеграція з календарем
♡ Можливість відслідковувати свій прогрес
1500 UAH
Друкована версія
Лімітована
♡ Фізичний блокнот формату А5
♡ 216 сторінок із теплим дизайном
♡ Пишеш від руки і будуєш нові нейронні зв'язки
♡ Жодного екрану — лише ти і твої думки
Ідеально, якщо ти любиш відчувати папір і хочеш відкласти телефон
2000 UAH
Обидві версії
Друкована + Цифрова
♡ Фізичний блокнот А5 для роботи з папером
♡ PDF-файл — завжди під рукою на телефоні
♡ Доступ у Notion — для практичних завдань
♡ Найкраще рішення для тих, хто хоче і відчуття паперу, і зручність цифрового формату
Найвигідніший варіант
3500 UAH
2700 UAH
Пробна версія в Notion
♡ Доступ до обмеженого матеріалу в Notion
♡ Можливість відчути формат і зрозуміти чи підходить він тобі
♡ Доступ до тижневого планера
Катерина Тимкевич
Психологиня · Трансформаційний та Бізнес коуч
Я допомагаю своїм клієнтам повернутися до себе — не до «кращої версії», а до справжньої. Тієї, яка є, а не тієї, яку всі очікують бачити.
«Почуй себе» — це поєднання запитань, які я ставлю на сесіях, вправи, що змінюють кут зору, і простір, де можна бути собою без осуду.
Я вірю, що кожна людина вже має в собі все необхідне для щасливого і наповненого життя. Іноді просто потрібно зупинитися і почути себе.
Часті запитання
Чим відрізняється PDF від Notion версії?
PDF — це файл, який ти отримаєш на пошту і можеш відкрити в будь-якому пристрої або роздрукувати. Notion — це інтерактивний шаблон, де можна писати прямо в телефоні чи ноутбуці, шукати свої записи, відстежувати прогрес. При купівлі цифрової версії ти отримуєш обидва формати.
Чи потрібні спеціальні знання для роботи з блокнотом?
Ні. Блокнот повністю самодостатній — у кожному розділі є пояснення, приклади і крок за кроком запитання. Все, що потрібно — це бажання почути себе і трохи чесності з собою.
Що робити якщо виникли питання після покупки?
Пиши мені в Instagram @katerynatymkevych_coach або на пошту katiatymkevych@gmail.com — я відповідаю протягом 1 робочого дня.
Чи можна подарувати цей блокнот?
Це чудовий подарунок для жінки, яка цінує саморозвиток.
Напиши мені і ми обговоримо деталі відправки.
